Wir können Energie nicht horten. Aber wir können sie nutzen.
Hast du jemals darüber nachgedacht, dass du mehr bist als nur ein physischer Körper? Ja, dass Du nicht dein Körper bist!? Das sprengt vielleicht den Rahmen, aber bleib bei mir. Dich selbst als energetisches Wesen zu erkennen, ist, als würdest du das geheime Level in dem Spiel finden, das wir Leben nennen. In diesem Artikel entdeckst du, wie du dich selbst als energetisches Wesen sehen kannst und wie dies eine Welt voller neuer Möglichkeiten in deinem Leben eröffnen kann. Du wirst auch lernen, wie du deine Energie lenkst, klare Absichten setzt und positive Erfahrungen anziehst.
Inhalt:
- Was ist energetische Souveränität?
- Du bist ein energetisches Wesen
- Wie du Energie bewusst lenkst
- Wie du Energiefelder und ihre Auswirkungen verstehst
- Wie du aus Energie statt aus Materie erschaffst
- Wie du eine neue Möglichkeit in dein Leben einlädst
- Spiele das „Was ist möglich?“-Spiel für die verschiedenen Bereiche deines Lebens
- Weitere Inspiration
Was ist energetische Souveränität?
„Solange du dich nicht selbst wertschätzt, wirst du deine Zeit nicht wertschätzen. Solange du deine Zeit nicht wertschätzt, wirst du nichts damit anfangen.“ – M. Scott Peck.
Energetische Souveränität ist die Fähigkeit, die Energie in dir und um dich herum zu verstehen und zu lenken. Dazu gehören deine Zeit, deine Handlungen, deine Gedanken, all deine Überzeugungen und Worte. Stell dir einen typischen Tag vor: Du wachst auf und fühlst dich benommen oder hast Angst vor einer Aufgabe. Diese Energie in deinem Körper beeinflusst deine Handlungen.
Da unser Tag unser Leben in Miniatur ist – denk an deine Woche, deinen Monat oder dein Jahr –, jonglierst du mit Arbeitsprojekten, Familienfeiern und Beziehungen. Deine Energie fließt durch Streitereien, die dich auslaugen, und Gespräche, die dich aufbauen. Sogar eine nervige Person im Supermarkt oder eine Schlagzeile in der Zeitung kann deine Energie beeinflussen. In jeder Situation beeinflusst deine Energie deine Handlungen, deine Interaktionen, deine Vitalität und dein allgemeines Wohlbefinden.
Energetische Souveränität ist überall, denn sie ist die Fähigkeit, durch deine Umstände zu navigieren und zu entscheiden, wie du deine Energie einsetzt.
Du bist ein energetisches Wesen
Als energetisches Wesen interagierst du ständig mit der Energie um dich herum. Jetzt fragst du dich vielleicht: Kann ich wählen, wie ich mich fühle und reagiere? Ich kann die Schlagzeilen der Zeitung oder das Drama meiner Freundin nicht kontrollieren. Und das ist richtig. Aber während du nicht alles kontrollieren kannst, was um dich herum passiert, kannst du kontrollieren, wie du darauf reagierst. Energie wird nicht nur von äußeren Ereignissen beeinflusst – sie wird auch von deinem inneren Zustand geformt.
Stell dir zum Beispiel vor, du stehst an einer Weggabelung im Wald. Ein Weg führt zu einem wunderschönen Aussichtspunkt, der andere in einen dunklen, unheimlichen Wald. Zwei Kräfte wirken: die eine zieht dich zum schönen Ausblick und die andere hält dich vom dunklen Wald fern.
Welchen Weg wirst du wählen?
Wie du Energie bewusst lenkst
Die Kräfte der Anziehung und Abstoßung erzeugen eine Dualität, ähnlich den positiven und negativen Ladungen in der Elektrizität, die die nötige Spannung erzeugen, um Energie zu übertragen. Dieses Zusammenspiel, dieses Drücken und Ziehen, erzeugt die dynamische Energie, die unser Leben antreibt.
Um zu wachsen, müssen wir manchmal unangenehme Aufgaben erledigen. Aber viele Menschen bleiben an dieser Weggabelung stecken. Energie beginnt sich erst zu bewegen, wenn du eine Entscheidung triffst, in welche Richtung du gehst. Wenn du stillstehst, passiert nichts – keine Bewegung, nur anhaltende Spannung.
Der Neurowissenschaftler Edmund T. Rolls erklärt, dass unsere Emotionen Reaktionen auf Belohnungen oder Bestrafungen sind. Wir haben zwei Haupttypen von Energie: eine, die uns zu Dingen hinzieht, die wir mögen, und eine andere, die uns von Dingen wegstößt, die wir vermeiden wollen. Es ist entscheidend, diese Energie mit klaren Absichten und Entscheidungen zu lenken. Wenn wir das nicht tun, werden wir von der Energie und den Emotionen anderer beeinflusst. Ohne bewusste Führung werden wir vom Chaos um uns herum mitgerissen und treiben ziellos ins Feld.
Wie du Energiefelder und ihre Auswirkungen verstehst
Du musst kein Wissenschaftler sein, um Energie und ihre Auswirkungen auf deinen Tag zu verstehen.
Energiefelder sind, obwohl für das bloße Auge unsichtbar, überall um uns herum. Genau wie Radiowellen, WLAN-Signale und Infrarotlicht existieren diese Energiefelder und beeinflussen unsere Welt. Denk an Fledermäuse, die mittels Echoortung navigieren und Geräusche hören, die jenseits der menschlichen Fähigkeit liegen, oder daran, wie Hunde Frequenzen hören können, die wir nicht wahrnehmen können. Nur weil etwas jenseits unserer Sinne liegt, bedeutet das nicht, dass es nicht real oder wirkungsvoll ist.
Laut der modernen Physik gibt es ein Feld aus Energie und Information, das als Quantenfeld bekannt ist. Dieses Feld hat viele Namen, wie das Nullpunktfeld, das einheitliche Feld oder das Feld der Möglichkeiten. Es ist ein Raum, in dem Zeit und physikalische Regeln nicht gelten. In der Quantenrealität können Teilchen in mehreren Zuständen gleichzeitig existieren, bis sie beobachtet werden.
Mit anderen Worten: Da dieses Feld aus reiner Energie und Information besteht, gibt es keine Materie, keinen Körper, keine Bäume. Alle Formen und Möglichkeiten existieren gleichzeitig. Bedeutende Physiker wie Niels Bohr, Werner Heisenberg und Erwin Schrödinger haben diese Konzepte erforscht. Wie Bohr berühmt sagte: „Wer von der Quantenmechanik nicht schockiert ist, hat sie nicht verstanden.“
Was bedeutet das nun alles für dich?
Eigentlich alles, genau wie Martha Beck so treffend sagte:
„Wie wir irgendetwas tun, so tun wir alles.“
Überlege, wie du dich an verschiedenen Tagen fühlst. An einem Tag wachst du vielleicht völlig ausgelaugt und schwer auf, und jede Bewegung fühlt sich wie eine Last an. An einem anderen Tag bist du vielleicht so energiegeladen und in eine Aktivität vertieft, dass die Zeit wie im Flug vergeht. Warum ist das so?
Obwohl beide Möglichkeiten existieren, erschaffen Menschen ihre Erfahrungen mit ihrer Energie.
Wie du aus Energie statt aus Materie erschaffst
Die meisten von uns versuchen, aus einem Gefühl des Mangels und der Trennung heraus zu erschaffen. Denk an das letzte Mal, als du etwas wirklich wolltest, dich aber umso verzweifelter gefühlt hast, je mehr du es versucht hast. Es ist, als würdest du versuchen, Wasser aus einem Stein zu pressen. Unsere Gedanken werden zu Dingen – wenn wir an Mangel denken, erleben wir ihn stärker. Diejenigen, die sich auf Probleme konzentrieren, lenken ihre Energie auf Negativität und fühlen sich ausgelaugt. Diejenigen, die sich auf Möglichkeiten konzentrieren, kanalisieren ihre Energie positiv und fühlen sich energiegeladen.
Um dich lebendiger zu fühlen, beginne damit, dir vorzustellen, dass du dich ganz und vollständig fühlst, als ob du bereits hast, was du dir wünschst. Wenn du morgens aufwachst, sag dem Universum, was du willst, und fühle Dankbarkeit, als ob es bereits dir gehört.
Wie du eine neue Möglichkeit in dein Leben einlädst
Indem du dich ganz fühlst und aus diesem Ort der Vollständigkeit heraus handelst, stimmst du dich auf das Feld der unendlichen Möglichkeiten ein. Das ist ein mentaler Trick, aber ein sehr wirkungsvoller.
Wenn du deine Überzeugungen änderst, ändert sich auch, was möglich ist.
Und wenn du von dem aus handelst, was möglich ist, besteht dann das Potenzial für dich, gesund, wohlhabend und glücklich zu sein?
Was wäre, wenn du, egal wer du bist oder wo du gerade bist – ob du unsportlich, unmusikalisch, zu schüchtern, pleite oder festgefahren bist –, die Macht hast, dein Leben auf unvorstellbare Weise zu verändern?
Stell dir diese Fragen:
- Hast du jemals etwas Neues gelernt?
- Ist es möglich, heute etwas Neues zu lernen?
- Ist es möglich, eine Gewohnheit zu ändern?
- Ist es möglich, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen?
- Kannst du dir vorstellen, deine Komfortzone zu verlassen?
- Ist es möglich, Fehler zu machen und weiterzumachen?
- Glaubst du, dass du dich jederzeit neu orientieren kannst, so oft du willst?
- Glaubst du, dass du Hindernisse überwinden kannst?
Wenn du an diese Möglichkeiten glaubst, verändert sich deine Denkweise, und du beginnst, so zu handeln, dass sie Wirklichkeit werden. Deine Gedanken und Überzeugungen formen deine Realität und erzeugen eine kraftvolle Rückkopplungsschleife.
Spiele das „Was ist möglich?“-Spiel für die verschiedenen Bereiche deines Lebens
Stell dir vor, du wachst morgen mit einem Energieschub auf und weißt, dass dein Fokus und deine Absichten die Schlüssel sind, um dein Potenzial freizusetzen. Indem du die Idee annimmst, dass eine unsichtbare Kraft aus Energie und Information unsere Realität formt, betrittst du eine Welt, in der alles möglich ist.
- Gesundheit: Könntest du genau jetzt anfangen zu heilen und optimale Gesundheit zu erreichen? Selbst wenn du seit Jahren kämpfst, gibt es eine Chance?
- Wohlstand: Gibt es einen Weg, Fülle und finanzielle Freiheit anzuziehen, der heute beginnt? Was wäre, wenn es nur eine Veränderung deiner Energie und Denkweise entfernt ist?
- Glück: Was wäre, wenn du ein Leben erschaffen könntest, das so erfüllend und freudvoll ist, dass sich jeder Tag wie ein Traum anfühlt? Ist es möglich, sich so zu fühlen, auch wenn du so lange niedergeschlagen warst?
- Persönliches Wachstum: Kannst du dich selbst als die beste Version deiner selbst sehen, die jedes Ziel und jeden Traum erreicht, den du je hattest? Ist es in Reichweite, egal was deine Vergangenheit war?
Kannst du die Aufregung der endlosen Möglichkeiten spüren, die sich vor dir entfalten? Was wäre, wenn heute der Tag ist, an dem du beginnst, deine Energie auf diese unendlichen Möglichkeiten auszurichten?
Möchtest du noch tiefer eintauchen?
Am Ende geht es bei all diesen großen Ideen um eine ganz einfache Frage: Wie sorge ich dafür, dass meine Energie nicht einfach im Alltag verpufft?
Dieses Thema liegt mir so sehr am Herzen, dass ich ihm ein ganzes Buch gewidmet habe:
„Wie Energie dich bewegt und du sie: Weniger Flügelschläge. Mehr Weite.“
Es ist für die still Starken geschrieben, die spüren, dass mehr in ihnen steckt als nur die Kraft zum Funktionieren. Darin geht es nicht um noch mehr Anstrengung, sondern darum, wie wir lernen, uns von unserer eigenen Energie tragen zu lassen – wie ein Adler.
